Descubra qual narrativa interna está guiando — ou bloqueando — a sua vida. Responda com sinceridade, sem pensar demais. Não existe certo ou errado, só o seu jeito de funcionar.
São 20 perguntas. O resultado revela sua narrativa dominante de sobrevivência.
O cérebro da criança não entende o mundo — ele interpreta. Então cria uma história inconsciente sobre o que aconteceu.
Isso vira a Narrativa Interna Base. Ela molda a percepção de si e do mundo. A narrativa não surgiu do fato — surgiu da solidão de quem teve que interpretar o fato sozinho.
O cérebro busca congruência com o que acredita sobre si mesmo. Se a narrativa é "eu sou insuficiente", o cérebro vai descartar elogios, conquistas e oportunidades como "acidente", "sorte" ou "erro de avaliação do outro".
O sistema límbico e o córtex pré-frontal medial criam um modelo interno de identidade — e esse modelo blinda a entrada de novos significados, mesmo quando a realidade muda.
Narrativa errada cria metas para compensar feridas, não para realizar propósito.
Saber o nome da sua narrativa é o começo — mas ela só perde força quando você entende de onde veio, como opera em você e qual engrenagem precisa mudar. É isso que acontece no processo.
Se você sentiu que esse resultado tocou em algo real, vale a gente conversar.
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